Kristallsjuka är en vanlig och oftast ofarlig orsak till yrsel. Besvären upplevs ofta som plötslig snurrande yrsel i samband med vissa huvudrörelser, till exempel när man lägger sig ner, vänder sig i sängen eller tittar uppåt. Trots att symtomen kan kännas obehagliga finns det ofta goda möjligheter till snabb förbättring med rätt behandling.
Vad är kristallsjuka?
Kristallsjuka, även kallad godartad lägesyrsel, uppstår när små kalkkristaller i innerörat hamnar fel. Innerörat är en viktig del av kroppens balanssystem och hjälper hjärnan att tolka huvudets rörelser.
När kristallerna förflyttas till fel del av balansorganet kan de störa balansen och ge upphov till yrsel vid vissa rörelser. Tillståndet är inte farligt, men kan vara mycket besvärande.
Vanliga symtom
Kristallsjuka ger ofta tydliga och igenkännbara symtom, till exempel:
- Plötslig snurrande yrsel vid huvudrörelser
- Yrsel när man lägger sig ner eller reser sig upp
- Yrsel vid vändning i sängen
- Illamående i samband med yrsel
- Känsla av ostadighet efter yrselattacker
Symtomen kommer ofta i korta episoder som varar från några sekunder upp till en minut.
Varför uppstår besvären?
Orsaken till kristallsjuka är att kristaller lossnar från sin normala plats i innerörat. Detta kan ske:
- Utan tydlig anledning
- Efter ett slag mot huvudet
- I samband med infektioner
- Efter längre perioder av stillhet
- I samband med åldrande
I många fall går det inte att peka ut en exakt orsak.
Hur ställs bedömningen?
Bedömningen bygger främst på samtal om dina symtom och när yrseln uppstår. Därefter utförs specifika tester där huvudets position förändras på ett kontrollerat sätt för att provocera fram symtomen.
Genom att observera yrselns karaktär och eventuella ögonrörelser går det ofta att avgöra vilken sida och vilken del av balansorganet som är påverkad.
Hur kan naprapatisk behandling hjälpa?
Behandling vid kristallsjuka består oftast av särskilda manövrer där huvudet förs genom specifika positioner. Syftet är att leda kristallerna tillbaka till sin normala plats i innerörat.
Behandlingen är vanligtvis snabb, skonsam och ger i många fall tydlig lindring redan efter ett eller ett fåtal tillfällen. Vid behov ges även råd kring rörelse och vardag efter behandlingen.
Vad kan du själv göra?
Efter behandling kan du få individuella råd kring hur du ska förhålla dig till rörelse och vila. I vissa fall kan specifika egenvårdsmanövrer vara aktuella.
Generellt är det bra att:
- Fortsätta röra på sig i vardagen
- Undvika att bli helt stilla av rädsla för yrsel
- Följa de råd du fått vid behandlingen
Egenvård anpassas alltid efter dina symtom och din situation.
Prognos – hur brukar besvären utvecklas?
Kristallsjuka har i de flesta fall en mycket god prognos. Många blir helt besvärsfria efter korrekt behandling. I vissa fall kan symtomen återkomma, men är då oftast möjliga att behandla på nytt.
Tillståndet är ofarligt och leder inte till bestående skador på balansorganet.
När bör du söka vård?
Det är viktigt att söka vård om:
- Yrseln är konstant och inte lägesutlöst
- Du har samtidig kraftnedsättning, talsvårigheter eller synpåverkan
- Yrseln uppstår tillsammans med kraftig huvudvärk
- Du känner osäkerhet kring dina symtom
Dessa symtom behöver alltid bedömas vidare.
Om du bor i Trollhättan, Uddevalla eller Vänersborg så kan Specialistläkarna’s Rehab i Trollhättan vara ett alternativ. Här arbetar bland annat jag själv som Legitimerad Naprapat bland flertalet andra specialister.
Sammanfattning
Kristallsjuka är en vanlig och oftast ofarlig orsak till yrsel som uppstår vid vissa huvudrörelser. Besvären kan vara obehagliga men är i många fall snabbt behandlingsbara med rätt manövrer och vägledning.
Nästa steg
Om du upplever yrsel som stämmer överens med kristallsjuka är du varmt välkommen att boka en tid för bedömning och behandling. Tillsammans går vi igenom dina symtom och ser vilken behandling som passar dig bäst.
Läs mer om hur du bokar tid.